No TENNIS No Life

痛みがあって困ります

1ヶ月前くらいに右肩甲骨横の筋肉に凝り
を感じ、マッサージしすぎたのか何なのか
痛みが激しくなり、挙句の果てに
右指先まで痺れを感じてしまうまでに
なってしまった･･･

いろいろ試してたら
だいぶ楽になってきた〜ヨカッタ

ただ、フォアハンドストロークを打つ時に
全快でスウィングできないのが･･･

だからタイミングが遅れてしまって
打点が後ろになってしまって･･･
今度は肘に･･･

困ったモンです私のカラダ

でも労わってあげないとテニスできないので
毎日のケアを心がけます
今夜も風呂上りに実施！

明日からまた頑張るかな！